焦虑怎么运动
2022-02-08 1人回答
健康咨询描述：焦虑怎么运动
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
如果出现焦虑的症状，可以选择慢跑，有规律有节奏的慢跑，可以消除一些焦虑的症状，还可以改善心肺功能。也可以选择游泳或者是打羽毛球，促进身体的血液循环，也可以消除焦虑的症状。
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2022-02-11 23:25
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