2022-02-09 1人回答
性别:男年龄:59岁
健康咨询描述:我父亲两三年前都是22点睡第二天6点左右起床,最近一年刚开始时6点十分起床,慢慢延长到现在的6点四十,他脸上现在长了20多个老年斑,但精神很好。请问睡眠时间略微延长是病吗。
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病情分析:
睡眠是人正常生活的一部分,充足的睡眠有利于身心健康。正常成年人睡眠时间7~8小时,老年人由于器官功能的下降,睡眠时间可能会缩短,上述睡眠时间属于正常的生理范围之内,如果精神状态良好,不必要过多的关注。