怎样能延长睡眠时间
2022-09-14 1人回答
健康咨询描述：怎样能延长睡眠时间
免费咨询
满意答案
-
- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
想要延长身体的睡眠时间，如果正常情况下在睡眠中5~6个小时或者是身体感觉的不疲劳，属于正常的睡眠时间，如果出现睡眠少，赶紧的疲劳的情况下，需要通过补气养血，舒缓神经和镇静安神的药物进行调整，身体的睡眠改善，促进身体体质睡眠改善的一种治疗措施和方案。
投诉
2022-09-23 13:58
疲劳症状百科
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识