血压125/65应该怎样预防高血压呢
2022-02-12 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：我爸爸和爷爷、外公、外婆都有高血压，只有妈妈是低血压。他们说我20多岁血压就在120以上，以后很有可能遗传到他们的高血压。我应该怎样预防以后得高血压糖尿病呢？能不能用中药调理呢
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满意答案
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- 卢建敏 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
你好，虽然有高血压的家族史，但你目前测的血压高压125低压65，这是在正常范围内的，对于20岁的年轻人来说，这个血压也是可以的，平时要想预防高血压，从以下几点做起，首先低盐低脂肪饮食，不要吃甜食和油脂高的食物，戒烟戒酒，避免劳累紧张熬夜等导致血压升高的因素，暂时不需要服用中药合理饮食，适当锻炼身体就可以了
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2023-01-02 08:06
什么枕头治疗高血压
高血压会引起头晕身体乏力的症状，有的
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