失眠吃什么水果蔬菜好呢？
2022-02-12 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：我最近总是失眠，只要一失眠脾气就特别暴躁，试过很多种方法都没有见效，有时候一失眠就到凌晨三四点，对我的生活学习影响非常大。
想得到怎样的帮助：失眠吃什么水果蔬菜好呢？
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满意答案
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- 任俊赏 副主任医师
- 天水市精神病医院
病情分析：
失眠吃啥水果有好处这个不太清楚，失眠的原因很多，根据你的描述脾气暴躁这是肝火旺的原因，吃清热泻火的水果比较好，你的这些症状看看中医，可以吃舒肝解郁胶囊帮助调理，尽量按时作息
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2022-02-13 10:49
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