什么运动减肚子？
2022-02-15 1人回答
健康咨询描述：什么运动减肚子？
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
减肚子的运动可以做仰卧起坐，每天坚持做仰卧起坐是很有效果的，每天需要保证坚持做30个仰卧起坐，然后循序渐进的再加量，一定程度上可以起到减肚子的效果。也可以转呼啦圈，呼啦圈也可以减掉肚子上的脂肪。
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2022-02-17 21:31
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