2022-02-18 3人回答
健康咨询描述:现在非常讨厌自己的名字。放假期间熬夜,起得晚,最最最讨厌家长一遍遍叫自己的名字!每次他们叫自己,也不是会醒来,而是一场又一场的噩梦!
我现在做梦也是些无关紧要的事,现在已经变成一旦有人在我睡着叫我名字,我就会做噩梦!很难受!有些时候被人一直从噩梦里叫自己的名字叫醒,不是庆幸醒了,而是好难受。我现在很讨厌这个名字!很想从身上把这个名字剥掉!
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指导意见:
你的情况属于心理原因导致的做噩梦,可能与你之前经常在家起床比较晚,家长一遍遍叫你的名字,让你从心理产生厌恶讨厌,时间久了从内心就会暗示,从而导致你现在的情况,建议你放松心情,可以看心理医生,医生会进行心理疏导帮你恢复。
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病情分析:
过两天关,首先要有一个正确的认知。其实名字只是一个代号,只是代表这个人而已,没有什么特殊意义。所以不必纠结这个问题。每天要养成定时睡眠的良好习惯。睡前泡个热水澡,喝杯温热的牛奶。睡前不要胡思乱想。
病情分析:
根据你所说的症状,自我认同感是比较差的,而且可能对自我的认识也不够全面,这种情况很容易导致出现抑郁症等精神障碍,建议尽早到精神科或者是心理科接受正规的心理治疗。改正自己的应对方式,完善自己的人格