腰椎痛一周，拍CT显示三节椎间盘膨出
2022-02-19 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：睡一觉醒来周一早上开始腰痛，周二下午自己后仰了一下腰，做了一下小燕飞腰更痛了，周三就去看医生，那天没拍片医生诊断为腰突。今天去拍片，医生说我有三节椎间盘膨出，并告诉我无法恢复正常，只能以后多注意护腰，不要弯腰，少提重物，跑跳类运动、卷腹等会让腰椎剧烈运动的都不能做。
心里很慌张，不知道怎么办，不知道以后还能让我的腰恢复正常吗，或者怎么做才不会演变成腰突，不知道有什么康复运动可以做（臀桥，卧趴抬腿等练臀运动还可以做吗？）
问医生我是否可以去做牵引治疗医生让我别瞎整，可是我看网上说椎间盘膨出可以去做牵引治疗，不知道自己应该怎么对待自己的腰
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满意答案
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- 李建武 副主任医师
- 鹤壁市人民医院
病情分析：
从这个报告单上来看是轻度的椎间盘膨出，你没有必要过分的治疗，我觉得你的症状更像是腰部肌肉的劳损，可能有点急性腰肌劳损，用点活血止痛的药物，比如塞来昔布，至于牵引，这个是没必要的。平时尽量不要久坐久站，不要过度弯腰就可以了。
投诉
追问 2022-02-19 15:30
2022-02-19患者追问
谢谢医生，但是我这次腰椎骨两边的肌肉没有痛（因为我去年5/6月份的时候试过腰肌劳损痛，以后一直没再犯），就是中间的腰椎痛。周三去看的医生还给我开了美洛昔康片，我还需要再吃别的吗？
2022-02-19医生回复：
如果疼痛不明显的话，我觉得没有必要再吃了，你自己注意点就可以了，不严重的。
2022-02-19患者追问
好的，谢谢医生抽空耐心回复！
2022-02-19医生回复：
好的，不要客气的
站立时间长了腰痛是怎么回
站的时间长了有的话还可能会引起腰酸，
发现健康
健康才是你关心的头条
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