总是焦虑烦躁讨厌吵闹讨厌陌生人入睡困难
2022-02-19 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：讨厌一切吵闹的环境，只要处在吵闹的环境就会控制不住发脾气烦躁会感觉委屈会哭，晚上入睡困难有一点点声音就无法入睡，如果声音持续就会想要摔打东西或者拽自己头发，不佩戴耳塞无法入睡（在宿舍住宿时）不喜欢社交，很讨厌陌生人
免费咨询
满意答案
-
- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
首先要分散自己的注意力，不要胡思乱想，培养自己的兴趣爱好，多做一些自己喜欢的事情，要保证睡眠环境的安静卫生，过于嘈杂肯定是影响睡眠。平时要养成定时睡眠的良好习惯。
投诉
2022-11-09 11:05
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识