2022-02-23 1人回答
健康咨询描述:怀孕3个月失眠怎么办
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病情分析: 这个有时候和精神压力大之类的都有一定的关系的,所以尽量的放松心情,还有就是在睡眠之前,最好是不要看一些刺激性的节目,还有一个就是,如果要是白天睡觉的话,这个最好还是不要睡太长时间,如果要是睡觉太长时间的话,这个情况晚上也会影响的
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