孕期老失眠怎么办
2022-02-23 1人回答
健康咨询描述：孕期老失眠怎么办
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满意答案
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- 贾锐 主治医师
- 鹤壁市人民医院
病情分析：
怀孕后有时候精神压力大或者身体不舒服等等多方面的原因，有可能会影响睡眠的质量，平时还是建议放松心情，不要有太大的精神压力，晚上睡觉前可以温开水泡脚，喝杯热牛奶，不要长时间的看手机和电视，失眠症状明显的话，也是可以适当的用药来调理一下。
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2022-02-23 19:27
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