控制不住情绪，觉得很没用
2022-02-27 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：19年到22年一遇到不顺心的事情绪波动很大会经常哭很易怒，会一直憋气憋得喘不过气打自己耳光抓自己，觉得自己很没用很废物什么事都不会也做不好，这要紧吗？
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满意答案
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- 胡万青 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
您的这种情况也是一种病态，还是应该去咨询一下心理专家给予心理疏导来改善一下这个情况，平时一定要注意不要有过度的精神紧张，压力过大的情况也是会容易导致这种情况的，平时多做些有氧运动，多爬山有助于身心健康。
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2022-02-27 10:22
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