看了几个视频，失眠两天怎么办，能帮帮我吗
2022-02-27 1人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：我今年十三，因为最近缅北事件比较严重，缅甸北部，那里很乱，电信诈骗什么的，我看有人在视频底下“评论有视频”，我便好奇是什么视频，于是我找到他们要了视频，我一看发现是缅甸北部s人的视频，我没见过这种血腥的场面，我很害怕，两天都失眠，有什么办法可以解决吗
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
以后就不要再看这样的视频了，因为它已经影响了你正常的睡眠，建议你睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪帮助睡眠，也可以服用安神补脑液。
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2022-12-30 18:08
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识