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由于假期长期熬夜开学仍睡不着觉

2022-03-01 3人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：由于放假熬夜都是天亮才睡现在开学两天都睡不着脑袋很疼有什么办法可以快速解决

满意答案

病情分析：
一般正常情况下，如果说有一长期熬夜开学仍然睡不着觉，其实如果说您的生物作息也没有调整过来，确实会有影响的，长期的熬夜，开学了之后，确实有可能会有影响到个人的一个植物神经而出现有睡眠不好，那您这种情况可以慢慢的调整过来，给吃点营养神经的药物

投诉 2022-03-01 08:57

其他答案 (2)

病情分析：
这是由于长期的作息不规律导致的，要养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠，现在呢，就要开始调整自己呢，按时睡觉的习惯和按时起床的习惯，不然的话，可能会对你的学习成绩有一定的影响。

投诉 2022-03-01 08:58

病情分析：
你现在的症状是由于刚开学不习惯造成的。可以吃点镇静的药物，比如七叶神安。如果白天脑袋很疼可以适当的吃一些，如果脑袋不疼，只晚上服用就可以，慢慢的调整过来，不要再熬夜。

投诉 2022-03-01 08:47

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