2022-03-02 1人回答
健康咨询描述:最近老是失眠是怎么回事
满意答案
病情分析: 最近是不是心理压力过大?或者是过于劳累。首先要到医院做一个全面检查,明确具体病因,然后对症治疗。明确病因是治疗失眠的关键。平时要养成定时睡眠的良好习惯,睡前可以泡个热水澡,喝杯温热的牛奶。
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