最近老是失眠是怎么回事
2022-03-02 1人回答
健康咨询描述：最近老是失眠是怎么回事
满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
最近是不是心理压力过大？或者是过于劳累。首先要到医院做一个全面检查，明确具体病因，然后对症治疗。明确病因是治疗失眠的关键。平时要养成定时睡眠的良好习惯，睡前可以泡个热水澡，喝杯温热的牛奶。
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2022-03-02 17:07
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