失眠掉发怎么调理
2022-03-03 1人回答
健康咨询描述：失眠掉发怎么调理
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
可以考虑中医中药调理。平时要养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪，帮助睡眠。也可以服用安神补脑的药物来治疗。每天要保持7到8小时的睡眠时间。
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2022-03-04 15:54
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