失眠睡不着有点声音就会醒
2022-03-04 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：晚上很难睡着，有人说话或者打呼噜的话有困意也会变得很精神，很长时间了，带耳塞也不管用
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
失眠睡不着，有点声音就醒，晚上很难睡着，这种情况属于睡眠障碍，属于入睡困难，建议养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡泡热水澡，喝杯温热的牛奶。听听轻音乐，舒缓情绪帮助睡眠，也可以考虑服用安神补脑液。
投诉
2022-11-24 20:13
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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