失眠了怎么恢复
2022-03-04 1人回答
健康咨询描述：失眠了怎么恢复
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
有失眠一定要去精神卫生中心就医，让睡眠科的医生实际的看一下，找到应急失眠的原因，针对病因进行治疗，比方说可以吃一些。助眠的药物也可以适当的是一些中药调理，平时养成良好的休息睡眠规律，对睡眠不要过度的去关注。
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2022-03-04 22:17
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