首页医生我的

感觉自己有病真的想解决问题

2022-03-07 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：什么都不想干，逃避现实，知道自己做的不对还是在做，懒惰拖延，想拿死来解决又怕死，怕疼，我知道我这种人不该活着，我不知道该怎么办，总想得个抑郁症之类的逃避一切啥也不用干，也可以想死的时候能死去

满意答案

病情分析：
首先要接纳自己有拖延症，可以说大多数人都会有拖延的表现。所以不用过于追求完美，极力克制自己，让自己变得更好就可以了，要学会控制自己，要过自律的生活。保持积极情绪和调节动机。通过转换心情获得积极情绪，适当的休息转移自己的注意力。

投诉 2022-03-07 10:06

其他答案 (1)

病情分析：
有可能是压力比较大或者是心理上受到了，一定刺激导致的容易造成心理上的紧张，建议可以适当的参加一些体育锻炼，增强身体的抵抗力释放压力也可以出去旅旅游散散心，如果症状比较严重，最好到正规医院找专业的心理医生进行调理。

投诉 2022-03-07 11:21

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消