2022-03-07 1人回答
健康咨询描述:20岁怎么健康增高
满意答案
病情分析: 20岁的年纪如果想要健康增高的话,那么是需要加强营养的,比如说多吃一些含钙丰富的食物,适当的通过一些体育锻炼,比如说做一些单杠双杠的这种牵拉的运动,也是可以适当的通过多睡眠多休息的方式来进行调理的。
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