增高怎么练单杠
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：增高怎么练单杠
免费咨询
满意答案
-
- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，如果想长高的话，平时应多吃含蛋白质和钙丰富的食物，注意营养均衡，另外平时多做一些有氧运动，如跳高，引体向上，慢跑，打篮球等，如果想练单杠增高的话，一般可以保持下蹲姿势，然后向上跳起抓住单杠，这种运动有利于促进骨骼的生长发育
投诉
2022-03-07 15:23
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识