18岁该怎么增高
2022-03-07 1人回答
健康咨询描述：18岁该怎么增高
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满意答案
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- 张陆梅 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
你好，如果是18岁，想要长高的话，建议还是可以从饮食方面，作息方面和运动方面进行综合性的一个调节。主要就是要在骨垢线没有完全闭合的前提下。可以适当的多吃一些牛肉，海产品，蛋奶制品。可以多做一些引体向上或者是跳绳，跳高等等。
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2022-03-07 17:16
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