2022-03-10 1人回答
健康咨询描述:治腰椎管狭窄怎么锻炼
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病情分析: 腰椎管狭窄属于退行性病变,平时可以多参加游泳锻炼腰背部肌,在家里可以练习小燕飞式。急性期可以通过腰椎按摩,理疗,针灸等方式缓解症状,睡硬板床,防止久站久坐弯腰。
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