女性失眠多梦怎么调理
2022-03-10 1人回答
健康咨询描述：女性失眠多梦怎么调理
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- 王珂 主治医师
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病情分析：
女性出现失眠多梦，首先可以在心理层面进行自我调整，积极的和周边人进行沟通，适当的进行放松，可以做一下瑜伽，或者是冥想练习，另外可以找中医通过按摩针灸等方法来改善如果仍然难以解决，则往往需要服用安眠药了
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2022-03-11 07:37
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