很累很困却睡不着觉，翻来翻去
2022-03-12 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：这是什么情况啊这是，晚上好累好困就是睡不着怎么回事啊？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
很累很困，却睡不着，翻来覆去的。这种情况有可能是神经衰弱所造成的。也有可能是过于劳累，或者是心里压力大。不要胡思乱想，要养成定时睡眠的良好习惯，睡前可以泡个热水澡，喝杯温热的牛奶。
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2022-11-02 23:17
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