普通颈椎病怎么锻炼
2022-03-14 1人回答
健康咨询描述：普通颈椎病怎么锻炼
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满意答案
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- 孙淑建 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
普通的颈椎病，首先，急性期的时候应该注意保护，避免疼痛的动作，减少疼痛的体位，尽量避免低头含胸的动作，平时低头动作过多，可以做一下米字操，缓解一下颈椎的不适，可以外用一些中药贴膏，比如通络祛痛膏，可以进行局部理疗，热敷缓解症状
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2022-03-14 05:38
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