2022-03-14 1人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:每天躺在床上脑子里面就在疯狂想各种事,很困但是睡不着,一直到天亮才能睡着,每天都是
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病情分析: 失眠,每天睡不着觉,早晨才能睡着,这种情况应该到医院做一个全面检查,明确具体病因,然后对症治疗,明确病因是治疗失眠的关键。平时要养成定时睡眠的良好习惯,不要熬夜。睡前可以听听轻音乐,可以喝杯温热的牛奶。
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