太瘦了，想长胖，吃什么可以快速长胖
2022-03-14 1人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：29岁了，一米六八才一百斤，手脚瘦得跟竹竿似的，力气也小，吃增肌粉会不会稍微长胖点，想增加个二三十斤最好
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满意答案
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- 贾晓楠 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
人太瘦了，想长胖可以通过适当的调理，改变饮食结构，从而长胖，想要健康的长胖，必要时可以补充适量的维生素c和微量元素也可以服用中药调理脾胃，饮食上要多吃一些蛋白质及维生素。
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2022-03-15 09:23
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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