高一男生如何快速减肥
2022-03-15 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：从小体重就比别人高，现在身高171㎝，体重190斤，在读普高如何快速利用课余时间减
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
想要减肥，首先需要控制饮食。不能吃高热量的食物，同时还应该多参加体育锻炼。晚上少吃主食，可以吃一点水果。最好体育锻炼在30分钟以上。需要长期坚持才能够看到效果。
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2022-03-17 12:03
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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