连续三天失眠怎么办
2022-03-15 1人回答
健康咨询描述：连续三天失眠怎么办
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- 解昌国 主任医师
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病情分析：
失眠是常见的睡眠问题，例如入睡困难或者早醒。失眠是种对于睡眠的质和量不满意的生理状态。常见的因素，例如情绪因素，躯体因素，环境因素。偶尔失眠，不必要过多的关注。需要保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，长期失眠可以在医生的指导下药物治疗。
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2022-03-17 20:16
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