腰肌劳损怎么恢复训练
2022-03-18 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损怎么恢复训练
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
你好，腰肌劳损的患者首先要注意休养，避免久坐弯腰，避免长时间弯腰劳动。可以做一些针灸，推拿按摩，微波射频，纳米等理疗的方法治疗。可以口服天麻片，氯唑沙宗片等治疗。平时久坐后要适当站起，活动腰部。缓解肌肉疲劳。
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2022-03-18 16:55
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