病变型颈椎病怎么锻炼
2022-03-21 1人回答
健康咨询描述：病变型颈椎病怎么锻炼
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
如果您是病变型颈椎病，首先你要拍个x线检查及做个颈椎核磁共振检查，明确颈椎病的类型，再给积极对症治疗，首先要通过平时避免低头做做颈部保健操，按摩理疗，仰头挺胸，适当户外运动。吊单杠，做做颈椎牵引，打打羽毛球，游泳可缓解，如果再重的话需要理疗，针灸是要等进一步治疗。
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2022-10-15 14:06
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