睡不着，失眠，还要上学
2022-03-21 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：今天晚上怎么都睡不着，早上还要上学，不知道怎么办了
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
偶尔一天晚上睡不着觉，也是比较常见的建议如果是睡不着的时候，可以做一下冥想练习，具体可以在网上搜索一下，冥想练习也可以得到休息大脑的目的，但是平时要注意劳逸结合，规律作息
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2022-12-15 21:44
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