睡得晚起得早是什么原因
2022-03-21 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：每天熬夜一两点，有时候两三点睡，但是早上都是六七八点就自然醒了，醒了也睡不着了，是什么原因？以前可以睡到九十点，现在总是六七点醒，是什么原因？可以喝点什么调理吗？
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
睡得晚起得早，是因为气虚引起的症状，可以在医生的指导下服用补气血营养脑神经的药物进行调理，建议在日常饮食中也可以多吃一些补气血的食物，每天坚持锻炼身体，促进血液循环，可以适当的坚持进行户外的运动锻炼，不要熬夜。
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2022-09-27 20:38
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