老人晚上失眠怎么调理
2022-03-23 1人回答
健康咨询描述：老人晚上失眠怎么调理
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- 王珂 主治医师
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病情分析：
老人在晚上出现失眠的症状，首先可以通过规律作息的方法来调理，此外睡前可以进行冥想练习和放松训练，在心理上进行调理，还可以服用一些中药来进行调理，比如说五味子刺5加酸枣仁都有安神的作用
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2022-03-23 19:54
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