手机看多了会失眠吗
2022-03-23 1人回答
健康咨询描述：手机看多了会失眠吗
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
看手机看多了有可能会失眠的，因为手机的亮光或者是手机的内容，有可能会刺激大脑使大脑处于兴奋状态，所以有可能不容易入睡等，所以特别是在睡前的时候，一定不要长时间的看手机。要养成良好的休息睡眠规律，
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2022-03-24 15:49
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