怎么才能快速入睡
2022-03-24 1人回答
健康咨询描述：怎么才能快速入睡
免费咨询
满意答案
-
- 支娜 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
保持睡眠的环境因素，一定要进行黑暗和安静，同时不要有声音刺激，在睡前避免喝浓茶以及咖啡之类的，在睡前一定要注意不能够进行玩手机，这种情况也会影响到睡眠的。
投诉
2022-03-24 06:57
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识