练胸肌最好的方法是什么呢？
2022-03-24 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：老公各自不高，身体瘦瘦的，最近和朋友一块去健身房健身，回来后就一直吵着要把胸肌练出来，不然朋友到一起都笑话他，可是却一直苦于没有找到合适的方法。
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满意答案
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- 马震 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
练胸肌并没有最好的方法，主要看患者个人的情况，一般是可以去健身房的，主要就是做一些健身运动，可以做扩胸运动或者是锻炼手臂力量的时候，胸肌也能够得到一定的改善。如果要练局部的一些肌肉的时候，可以找一些专业的运动员。
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2022-03-24 13:38
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