练胸肌的动作有什么
2022-07-14 1人回答
健康咨询描述：练胸肌的动作有什么
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
如果想要练习一副健壮的胸肌，体育锻炼是必不可少的，练胸肌的动作主要有：可以通过标准的仰卧起坐来进行胸部的热身动作，可以用哑铃来锻炼胸肌，能够全面地拉伸胸大肌。
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2022-07-14 13:33
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