2021-03-02 1人回答
健康咨询描述:在家练胸肌的动作
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病情分析: 你好,如果想要锻炼胸肌的话,那么在家是可以有一些锻炼方法来进行锻炼的。常用锻炼胸肌的方式可以做俯卧撑,做俯卧撑能锻炼胸肌以及B级的力量。这就有存在引体向上的这种锻炼方式,都是可以极大的锻炼胸肌的。
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