月经期间，或者月经刚完，能跳健身操吗？
2022-03-25 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：月经期间，或者月经刚完，能跳健身操（颈椎操瘦肚子）吗？
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满意答案
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- 杨永彬 副主任医师
- 上海市第一人民医院
病情分析：
月经期间和月经刚刚结束的时候，最好不要做剧烈运动的。如果只是简单的轻柔的运动是可以的。剧烈的运动容易导致月经量增多或者是月经期延长的。所以你这种情况自己一定要注意一下，经期避免着凉。
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