老失眠睡不着觉怎么办
2022-03-25 1人回答
健康咨询描述：老失眠睡不着觉怎么办
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- 王珂 主治医师
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病情分析：
老是失眠，睡不着觉，可以通过服用药物来进行改善，比如说可以服用非苯二氮卓类抗焦虑药佐匹克隆等，可以帮助更快的入睡，此外还可以通过心理治疗常用的有冥想练习放松疗法
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2022-03-25 22:41
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