焦虑症怎么缓解怎么缓解
2022-03-27 2人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：焦虑症面部僵硬酸痛，怎么办？脸皮就像抹了胶水一样僵硬？
满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
焦虑症也是焦虑性的神经症，是一种大疾病，里面比较常见的一种，主要是情绪比较低落，面部僵硬，因为肌肉紧张引起的收缩性，建议可以放松心情，多到户外做一些户外的运动锻炼，或者是旅游去散散心。
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2022-03-27 15:40
其他答案 (1)
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
患有焦虑症首先自己一定要多培养些兴趣爱好，出现焦虑症状的时候，及时的找些别的事情去作用来转移注意力，比方说，你可以户外运动，听听舒缓的轻音乐，找别人聊天等，如果调整不好那就去精神卫生中心就医，让精神科的医生给患者指导，吃药治疗，配合心理治疗，焦虑症是由后良好的疾病通过系统的治疗，多数是可以痊愈的。
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2022-03-27 15:13
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