有腰肌劳损怎么锻炼腰肌
2022-03-30 1人回答
健康咨询描述：有腰肌劳损怎么锻炼腰肌
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- 刘永祥 副主任医师
- 烟台市烟台山医院
病情分析：
腰肌劳损的患者在锻炼腰肌的时候，一般是可以通过游泳的方式，经常游泳的话，他是可以达到全身运动的一个作用，也可以采取小燕飞的方式，或者是三点支撑，还有五点支撑的各种方式。
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2022-03-30 04:47
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