焦虑症能发泄缓解吗
2022-03-30 1人回答
健康咨询描述：焦虑症能发泄缓解吗
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
焦虑症可以通过规律的作息，适度的加强体育锻炼，培养自己的兴趣爱好，多和周围的人沟通交流。适当的发泄是能够对于焦虑症有缓解作用的。要进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来，也能够发泄出来。
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2022-03-30 18:57
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