情绪低落，忍不住想哭
2022-03-30 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：情绪低落，忍不住想哭，晚上经常失眠，不到2，3点睡不着
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
情绪低落，忍不住想哭，晚上经常失眠，这种情况有可能是存在着抑郁的情绪。建议你及时调整自己的心态，保持积极乐观的心态非常重要。出去走走，散散心，多做有氧运动。白天的时候睡眠不要超过半小时。晚上要养成定时睡眠的良好习惯。
投诉
2022-09-29 15:20
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
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