情绪低落想哭，控制不住
2021-01-07 2人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：总是感到莫名的情绪低落，想哭，对一些事情提不起来兴趣，晚上睡着了后总是醒，有时候莫名的暴躁
满意答案
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- 陈爱菊 二级心理咨询师
- 咨询：68814人
病情分析：
你好，请问你以上症状出现多长时间了？这些症状的出现，如果时间比较久的话，不排除患有抑郁的可能性，但是也可能与日常的生活学习压力太大，或者太过于劳累有关系。
指导意见：
需要正确的应对生活学习上的所有的压力，具有自己的减压方式，调整自己的心理状态，正确的认知事物，想办法解决问题，必要时可就诊医院精神心理科明确诊断给予必要的治疗。
莫名暴躁，莫名情绪低落控制不住想哭，睡着了总是醒，吃不下多少饭还高兴不起来，有一段时间了医生这该怎么解决啊
这些情绪问题的出现，请问在日常的生活中是否有什么不顺利的事情发生？当人精神心理压力太大的时候也会出现脾气暴躁，心情压抑的状况。如果没有具体诱因，不排除患有焦虑抑郁的可能性，需要去医院就诊。
其他答案 (1)
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- 张书珍 二级心理咨询师
- 咨询：8184人
病情分析：
你好，根据你表述的情况考虑你是抑郁症，抑郁症的表现就是情绪低落，开心不起来，没有乐感，对任何事都没有兴趣，悲观失望，自卑感强，伴有失眠食欲不振等症状
指导意见：
根据你表述的情况考虑你是轻度抑郁症，轻度抑郁症不需要药物治疗，通过心理治疗就能缓解症状，当然，也要靠自己努力调节心态，多锻炼身体，多户外活动。
有时候莫名的烦躁，莫名的情绪低落控制不住想哭，然后吃不下多少饭，睡着了总是醒，高兴不起来，这种状况出现了蛮久的一段时间，该怎么解决
建议你去医院检查确诊，可以看看心理医生
保持心情愉悦是不是就行
保持心情愉悦是可以的，多户外活动，不要自己一个人长时间待在家里
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