情绪低落，总是想哭，控制不住

病情分析：
目前存在一定的情绪问题，例如情绪低落或者情绪不稳定。一方面与精神心理因素有关。例如学习压力紧张或者受环境因素的影响。另一方面可能与个性有关。青少年心身心发育不够成熟，情绪不稳定，容易感情用事。需要及时调整心态，增强自信，加强与人沟通，及时化解压力或者不良情绪，严重者建议及时就诊。

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，如果没有任何原因引起哭泣，可能因在青春发育期，情绪容易不稳定有着直接的原因，再就是也可能有自己的性格有着直接的关系。

指导意见：
建议正确对待生活学习中的压力，心中不愉快的时候，要与亲人和同学们交流沟通，尽量减少独处，流泪难过的时候，最好到外面走走，转移下注意力，看看外面的风景，唱唱歌，听听歌曲，适当的做些运动锻炼，这也是一种自我调节的好方法。必要时可以在当地求助心理咨询师，面对面心理疏导。