长期在电脑前工作怎么预防颈椎病
2024-07-27 1人回答
健康咨询描述：长期在电脑前工作怎么预防颈椎病
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满意答案
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- 陈文钧 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
长期伏案使用电脑这种情况很容易导致颈椎病的发生，那么我们平时工作中可以工作一段时间之后，起来活动一下颈椎，做一做颈椎的保护，操，这样可以有效的避免颈椎病的发生。睡觉的时候，可以选择一款比较好的颈椎枕，那样可以符合人体的生理曲度，预防颈椎病的发生。
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2024-07-27 12:29
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