每天做开合跳100个会瘦吗
2022-04-01 1人回答
健康咨询描述：每天做开合跳100个会瘦吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
每天坚持100个开合，跳同时要控制住饮食，可以起到瘦身的效果，但是如果只是单纯的开合跳，瘦身效果不是很好。而且左开合跳是需要长时间坚持锻炼才会看到效果的。
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2022-04-01 20:32
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